Behandla kropp och själ med sommarens bästa eteriska oljor

Att hitta de perfekta eteriska oljorna för sommaren kan dock kännas överväldigande. Ingen panik: vi har all information du behöver för att hitta de perfekta eteriska oljorna för sommaren som ger både kropp och själ den boost du vill ha!

Innehåll / Snabblänkar

• De bästa somriga eteriska oljorna
• Hur du använder eteriska oljor på sommaren
• Avslutningsvis

De bästa somriga eteriska oljorna

Under sommarmånaderna behöver du eteriska oljor som föryngrar, fräschar upp och ger liv åt kropp, själ och sinne. Därför har vi sammanställt en lista över de bästa eteriska sommaroljorna som du kan ha vid din sida hela sommaren.

Geranium, grapefrukt, lavendel, apelsin och pepparmint är alla de aromer du behöver i ditt hem och på din kropp den här årstiden. Du kommer att upptäcka att dessa dofter utstrålar en naturlig och originell fräschör till din omgivning, samtidigt som de inspirerar dig att hålla dig energisk och motiverad i värmen.

Här är varför dessa är våra fem bästa eteriska oljor för sommaren:

1.  Geranium eterisk olja

Med geraniums söta, blommiga doft är det den perfekta sommardoften som du har letat efter, oavsett om du ska åka på semester eller njuta av en lugn semester.

Med sin unika mångsidighet räcker några droppar eterisk geraniumolja långt och kan användas på många olika sätt. Geraniumolja är till exempel känd för sin förmåga att hålla huden snygg och välmående under sommarmånaderna. Detta gör eterisk olja av geranium perfekt för att återfukta solkysst hud efter en lång dag av UV-exponering. Se dock till att blanda den med en bärande olja som jojobaolja innan du applicerar den på huden.

Om du letar efter en eterisk olja som ger dig en fräsch doft när du är på stranden, prova att lägga två droppar geraniumolja på din strandhandduk för en fräsch och livlig doft som håller hela dagen. Du kommer att känna dig fräsch hela dagen, även med havsbrisen i håret!

2. Grapefruit eterisk olja

För den ultimata energiboosten är eterisk grapefruktolja perfekt. Denna upplyftande doft hjälper till att väcka och skärpa sinnena och ger dig det sommarlyft du längtar efter. Även när solen inte skiner kommer den uppfriskande doften av grapefrukt att transportera ditt sinne och få dig att känna dig laddad och återställd.Blandad med destillerat vatten kan denna praktiska olja sprayas överallt där du behöver ett vitaliserande lyft. Du kanske väljer att använda denna spray först på morgonen för att förbereda kropp och själ för den hektiska sommardagen som väntar, eller mitt på eftermiddagen för att fräscha upp dig.Med sin söta, somriga doft är det svårt att inte känna sig livlig, glad och ljus när den väldoftande doften av grapefrukt fyller ditt hem, din arbetsplats eller ditt semesterboende.

3. Lavender eterisk olja

Lavendelolja är känd för sin lugnande och avslappnande doft och är den bästa oljan för avkopplande sommarkvällar i trädgården. Oavsett om du njuter av din favoritbok, har vänner på besök eller bara tar in den friska kvällsluften är lavendelolja det perfekta tillbehöret.

Om du hoppas kunna väcka förra årets trädgårdsmöbler till liv igen kan du prova att spraya dina utomhuskuddar med lavendelolja blandad med alkohol. Detta hjälper till att omge ditt utomhusutrymme med en universellt tilltalande doft som alla kommer att älska.

Har du ingen trädgård? Lavendelolja är det perfekta sättet att föra in naturen i ditt vardagsrum, så att du kan fördjupa dig i dofterna från naturen i ditt eget hem. Tillsätt 20-25 droppar lavendelolja i din diffuser och luta dig tillbaka medan din kropp sjunker ner från vardagens stress och de långa sommardagarna.

4. Sweet Orange eterisk olja

Ekologisk eterisk apelsinolja är bra för hud, muskler och leder och hjälper dig att le inifrån! Vi vet alla att motion är bra för oss, men det betyder inte att våra muskler inte har ont och får kramp efter ett bra träningspass, särskilt i värmen.

Du kan hjälpa din kropp att hålla igång genom att visa den den vård den förtjänar genom att massera dina muskler och leder varje kväll. Blanda helt enkelt eterisk apelsinolja med din bärande olja och massera in den på områden som är ömma eller krampiga. På så sätt kommer du att känna dig återupplivad och redo att ta dig an följande dag, för vi förstår att sommaren kan vara fylld av aktiviteter nonstop.

Apelsinolja hjälper inte bara till att lindra värk och smärta, utan är också fantastisk för att jämna ut huden, särskilt på oljiga områden. Apelsinoljan hjälper till att befria huden från klibbiga, kvarvarande rester från solkrämer som kan göra att huden känns tilltäppt.

Eftersom apelsinolja är ljuskänslig är det bäst att njuta av dess fördelar och applicera under kvällen så att huden hinner absorbera oljan fullt ut innan nästa dag med solexponering. Det är den perfekta behandlingen för huden efter duschen innan du ska äta middag.

5. Peppermint eterisk olja

Pepparmynta är mycket mer än bara en juldoft och är en härlig doft som har visat sig förbättra fokus och koncentration och stimulera hjärnan att fungera optimalt. Med dessa fascinerande egenskaper är pepparmynta den idealiska oljan att använda på ditt hemmakontor för att inspirera till originella och uppfinningsrika idéer. När dagarna är långa och varma skapar pepparmynta en svalkande och uppfriskande känsla, vilket hjälper dig att arbeta på topp längre.Alternativt är pepparmynta ett populärt val för att fräscha upp din duschrutin på morgonen. Genom att tillsätta 15 droppar i botten av din morgondusch kan du ta in spa-upplevelsen i ditt hem varje dag och förbereda dig för den kommande dagen. Inte bara det, utan när luftfuktigheten och temperaturen är hög erbjuder den stärkande pepparmintdoften en uppfriskande andningsupplevelse, vilket gör att du kan andas djupt med en känsla av frihet.

Friska upp sinnet

Oavsett vilken sommardoft du tycker om kan du lägga till dina eteriska oljor i diffusern för att ge ditt rum en berikande och upplyftande doft under hela dagen. Du kan också prova att tillsätta två droppar i strand- eller badrumshanddukar, nytvättade sängkläder eller kläder, vilket ger dig en kraftfull sommardoft som du inte kan låta bli att älska.

För att förbereda ditt sinne för dagen som kommer kan du tillsätta 15 droppar av din eteriska favoritolja i duschgolvet. Detta kommer att skapa en spa-upplevelse i hemmet som ger dig energi och kickstartar din dag för optimal produktivitet.

Ge huden näring

Sommaren är den perfekta tiden för att tillbringa kvalitetstid utomhus med familj och vänner, åka till en exotisk strand eller njuta av en glass i den lokala parken. Men all denna extra solexponering innebär att vi måste ge vår hud mer kärlek, vård och uppmärksamhet.

Det är lätt att ta det lugnt och låta huden bli torr, men det är ännu lättare att utveckla en enkel och ekologisk hudvårdsrutin som hjälper dig att må så bra som möjligt, även när semestern är över!

Eterisk olja från geranium är fantastisk för att lämna din hud skinande och silkeslen även under hela sommaren. Tillsätt bara några droppar i en bärande olja och massera in i huden för en omstart för hela kroppen som gör att din hud känns lika mjuk som en nyfödd baby.

Att använda eteriska oljor regelbundet på huden kan också hjälpa till att minska synligheten av fina linjer och märken. Inte bara det, utan din hud kommer att få en fängslande doft som håller i sig hela dagen – vad mer kan man önska sig?

Ta hand om håret

Det är fantastiskt att kunna njuta av solens strålar på sommaren, men det är viktigt att tänka på håret när vi gör det för att undvika bestående skador eller oönskade missfärgningar. Det är inte så svårt som du kanske tror att ta hand om ditt hår på sommaren.

Visste du att du kan skapa en lyxig DIY-strandhårspray med hjälp av eteriska oljor som hjälper dig att hålla koll på din hårvårdsrutin enkelt medan du njuter av solen?

Blanda helt enkelt 5 droppar eterisk rosmarinolja med två matskedar av ditt favorithårbalsam och lite varmt vatten i en sprayflaska. Spraya sedan blandningen noggrant i hela håret, särskilt innan du går i vattnet, för att ge håret ett bättre skydd mot solen och starka kemikalier i poolen.

Samtidigt som den här hårsprayen med eteriska oljor skyddar ditt dyrbara hår från klor, saltvatten och UV-strålar har den många fördelar, bland annat fungerar den som anti-trassel, hjälper till att ge vackra strandvågor och återfuktar dina lockar, samtidigt som den ger ditt hår en överdådig doft.

Avslutningsvis

Eteriska oljor är din bästa vän på sommaren, för att hålla både kropp och själ vid liv och fulla av energi. Prova att blanda några av dina egna eteriska oljeblandningar med bärande oljor för att behandla ditt hår och din kropp i sommar. Inte bara det, du kan också ge ditt hem och din trädgård en boost så att du kan njuta av sommarens dofter när och var du vill.

När du väljer eteriska oljor från Volant kan du njuta av att kombinera olika aromer för att hitta din egen originella sommardoft som fungerar för just dig. Du kan vara säker på att när du väljer Volant använder du veganska, rena, certifierade ekologiska oljor fria från artificiella ämnen, som du vet är säkra för dig, din omgivning och miljön.