Omvandla bastun med eteriska oljor

Att använda eteriska oljor i bastun är populärt. Här lär du dig hur du använder eteriska oljor för att förbättra din bastuupplevelse.

Foto: Fran Hogan

Att bada bastu är trivsamt redan från början. Men, det kan göras ännu mer trivsamt om det kombineras med eteriska oljor. För att använda aromterapi i bastun måste du veta hur du använder eteriska oljor, och vilka eteriska oljor som passar bäst.

Så använder du eteriska oljor i bastun

Innan du använder oljan måste den spädas med vatten. Den vanligaste metoden är att tillsätta några droppar eterisk olja i bastuns vattenhink. När du sedan häller vattnet över de heta stenarna kommer ångan att utsöndra en behaglig doft. Oljans utspädning med vatten minskar dess intensiva exponering i och med att eteriska oljor har väldigt starka aromer. Det är också ett säkrare sätt som minskar risken för brand.

Bastu och aromaterapi är en bra kombination. På grund av den behagliga doften från den eterisk oljan i ångan blir bastun en idealisk plats för användning av aromterapi. Aromaterapi i bastun upplevs som avslappnande för kroppen och förbättrar välbefinnandet. 

Photo: Fran Hogan

Rekommenderade eteriska oljor

För att få ut det mesta av din bastuupplevelse kan du använda olika typer av eteriska oljor. Det viktigaste är att testa och hitta dina favoriter. Här är några av våra favoriter:

Eukalyptus

Den mest populära oljan att använda vid bastubad är eukalyptus. Denna uppfriskande olja kan upplevas som stresslindrande och kan öka din vardagliga energi. Eukalyptus ger en fräsch doft som tar sig djupt ner i lungorna. Många tycker även att eukalyptus är effektiv mot förkylning. Eukalyptus renar och används därför i spa för att hålla luften ren.

Liquid error (sections/pf-transform-the-sauna-with-essen-004c0e87.liquid line 109): product form must be given a product

Lavendel

Lavendel är en favorit bland många. Oljan är känd för sina lugnande egenskaper och är mycket fördelaktig i bastun för att öka välbefinnandet. Aromen kan hjälpa dig att bli lugn, särskilt vid stress. Att luta sig tillbaka och koppla av i en lavendeldoftande bastu är garanterat en underbar upplevelse.

Liquid error (sections/pf-transform-the-sauna-with-essen-004c0e87.liquid line 130): product form must be given a product

Tea Tree 

Tea tree olja upplevs som renande för kroppen och är ett populärt val av olja vid bastubad. Tea Tree är känt för att förhindra vissa typer av bakterietillväxt. Många väljer därför att använda oljan när de känner sig förkylda eftersom dess antiseptiska egenskaper kan hjälpa din kropp att bekämpa den.

Liquid error (sections/pf-transform-the-sauna-with-essen-004c0e87.liquid line 151): product form must be given a product

Andra alternativ

Utöver dessa finns det även andra eteriska oljor som kan användas i bastun:

  • Grapefruit
  • Bergamot
  • Lemongrass
  • Geranium

Photo: Fran Hogan

Valet av eteriska oljor för bastun beror helt på dina önskemål. Naturligtvis kan du också blanda olika oljor. Volant har till exempel en blandning av eteriska oljor från gran, tall och thuja som kallas Cabin. Denna blandning ger en fräsch och naturlig arom, inspirerad av känslan och doften av orörd nordisk natur. Om du har en bastu i en stuga eller om du bara längtar efter naturens doft är Volants organiska Cabin-blandning rätt val.

100 000+ nöjda kunder

Gå med i volant aromfamilj

Leverans enligt schema
Spara 15% på dina favoritoljor
Avbryt, lägg till, pausa eller byt produkter när du vill

*Prenumerationer har ett minimum om två leveranser. Kun ordrar över 450kr levereras kostnadsfritt

Utforska alla oljor

Vi levererar inom 1-2 dagar

Curious of what essential oils can do for you?

98.8%

experience positive effects within 30 days of buying volant essential oils and diffusers.

TrustScore 4.7 | 400+ reviews
"Jag har länge velat ha en diffuser. Den vackraste fanns på Volant Aroma. Kände inte till eteriska oljor sedan tidigare och dess egenskaper, de är helt otroliga. Man känner ett välbehag och välmående. Det känns att de påverkar en på djupet. Köpt flertalet olika dofter som sprider sig i hemmet. På kvällen en avslappnande och på morgonen en uppiggande :) Jag kommer att köpa fler då jag vill ha en i varje rum. " Elin J.
"Älskar min diffuser, hemmet luktar nystädat och en underbar doft sprider sig :-) Supernöjd" Frida H.
"Jag är besatt!! Ångrar inte en sekund att jag köpte den. Lätt att rengöra, lätt hanterlig, sprider doften bra, fin inredningsdetalj!" Jasna
"Första intrycket var att den var vacker, men en smula liten. Men den bara växer och växer i ens ögon. Underbara dofter. Och med det är den nu en oumbärlig del till ett trivsamt och harmoniskt hem." Robban
"Det bästa köpet jag har gjort! Så nöjd! Det var nog detta jag har längtat efter, på länge!! Luktar så gott hela lägenheten och jag mår bra av dessa eteriska oljor!!" Mihaela L.
"Inspirerande kommunikation, köpte min diffuser med ett stort mervärde och är otroligt nöjd. Sleep-blandningen är en ny favorit 🙏" Nina E.
"Så nöjd med min diffuser som både är snygg som inredning och dessutom gör jobbet. Luften känns renare och fräschare och min astma känns redan bättre efter en månads användning" Chloe L.