The Essential Blog
En blogg av volant som kan hjälpa människor att leva ett naturligt och hälsosamt liv.
Läsarmåsten
Vår kompletta guide till lavendel eterisk olja: fördelar, användningsområden och biverkningar
Lavendelolja är en av de mest populära eteriska oljorna. Det är också en av de oljor som är mest efterforskad då den har flera positiva effekter. Bland annat kan lavendelolja hjälpa med avslappning, minskad ångest och stress, förbättra sömnkvalitet och hjälpa med att läka sår.
Essential oils and pets: Everything you need to know
Many people rely on the therapeutic benefits of aromatherapy to treat a wide range of ailments and to enhance their mental, emotional and physical well-being. From stress to insomnia and chronic pain to anxiety, essential oils seem to be the answer to almost anything.
De bästa bärande oljor att använda med eteriska oljor
Ett populärt sätt att använda eteriska oljor på är att applicera dem på din hy. Detta gör att egenskaperna av den eteriska oljan upptas direkt i huden, så att du kan ta del av alla holistiska fördelar med aromaterapi!
Sveriges bästa yogastudio 2022
Här är de 20 bästa yogastudiorna i Sverige.
What is Aromatherapy
Vi har använt aromaterapi i tusentals år. Till och med invånarna i det gamla Kina, Egypten och Indien skulle ha kunnat besvara frågan om vad aromaterapi är på ett kompetent sätt eftersom de använde den!
Sweden's Best Home Influencer
Who are the hottest Swedish home influencers? Who deserves an award for their incredible accounts? And who should you be following online? Get ready to find out - because we’ve rounded up the top Swedish home influencers that are giving us the home decor inspiration we need.
TikTok hävdar att rosmarinvatten är hemligheten bakom bra hår - stämmer det?
Att använda rosmarinvatten eller "te" för hårväxt är en av de senaste trenderna på Instagram och TikTok - och det är inte utan anledning. Detta hårväxtmedel innehåller lättillgängliga och helt naturliga ingredienser, är enkelt att göra, luktar superbt och passar alla hårtyper.
Tips & Recept
Aromaterapi på jobbet
Ett hemligt produktivitetstips är att använda aromaterapi på jobbet. Eteriska oljor kan öka din energi och minska stress, förbättra ditt humör och öka ditt fokus.
En handduksuppfräschare med doft av havet
En naturlig spray är ett trevligt sätt för att hålla dina handdukar fräscha.
Eterisk oljeblandning: Varva ner
När arbetsdagen är över, skåla för framgångarna oavsett storlek genom att blanda en het aromdiffuercocktail. Vi kallar det för att varva ner.
Skapa din egen oljeblandning: tillflyktsorten
Vi har skapat ett recept som luktar precis som på ett spa.
En naturlig hårolja
Eteriska oljor från rökelse, bergamott och bärnsten utgör en underbar grund för hårets doft.
Fotbad med eteriska oljor
Att ta ett fotbad i slutet av en lång dag har blivit en av mina enklare men samtidigt viktigaste rutiner. Det är något jag gör hemma, på hotell, eller med varmt vatten i naturen.t
6 älskvärda recept på eteriska oljeblandningar
Det finns otaliga recept på eteriska oljeblandningar. Här har vi samlat de 6 bästa recepten för din aromadiffuser.