The Essential Blog
En blogg av volant som kan hjälpa människor att leva ett naturligt och hälsosamt liv.
Läsarmåsten
Sveriges bästa yogastudio 2022
Här är de 20 bästa yogastudiorna i Sverige.
Vad är aromaterapi?
Vi har använt aromaterapi i tusentals år. Till och med invånarna i det gamla Kina, Egypten och Indien skulle ha kunnat besvara frågan om vad aromaterapi är på ett kompetent sätt eftersom de använde den!
Sweden's Best Home Influencer
Who are the hottest Swedish home influencers? Who deserves an award for their incredible accounts? And who should you be following online? Get ready to find out - because we’ve rounded up the top Swedish home influencers that are giving us the home decor inspiration we need.
TikTok hävdar att rosmarinvatten är hemligheten bakom bra hår - stämmer det?
Att använda rosmarinvatten eller "te" för hårväxt är en av de senaste trenderna på Instagram och TikTok - och det är inte utan anledning. Detta hårväxtmedel innehåller lättillgängliga och helt naturliga ingredienser, är enkelt att göra, luktar superbt och passar alla hårtyper.
Complete Guide to Rosemary Water
Rosmarinvatten hyllas som det nya risvattnet och är skonsamt, effektivt och otroligt bra för ditt hår. Det mildrar håravfall och stimulerar tillväxten vid varje användning. Du kan inte bara göra den här produkten hemma med hjälp av eterisk rosmarinolja eller rosmarinblad, utan den är också säker för alla hårtyper.
Topp 5 svampdödande eteriska oljor för hud, hårbotten och naglar
Många eteriska oljor har svampdödande egenskaper, vilket innebär att de fungerar som ett naturligt svampdödande medel. Detta gör eteriska oljor till ett kraftfullt naturligt botemedel mot tillstånd som ringorm, fotsvamp och nagelsvamp.
Eteriska oljor och husdjur: allt du behöver veta
Många människor använder aromaterapi och eteriska oljor för att behandla smärtor och besvär, eller för att förbättra sitt välmående. Från stress till insomni till kronisk smärta till ångest, eteriska oljor verkar vara svaret på nästan allting.
Är oljediffusers säkra för lungorna?
Att sprida eteriska oljor i hemmet kan skapa en avslappnande och lugnande atmosfär. Vårt luktsinne är extremt kraftfullt, så det är inte konstigt att diffusers har blivit så populära. Till och med den svagaste doften kan skapa en fysisk eller känslomässig reaktion, precis som hur doften av nybakat bröd kan väcka barndomsminnen, eller hur doften av en parfym kan påminna dig om någon du kände förr... Diffusers hjälper till att sprida den härliga doften av eteriska oljor i ditt hem.
Tips & Recept
Aromaterapi på jobbet
Ett hemligt produktivitetstips är att använda aromaterapi på jobbet. Eteriska oljor kan öka din energi och minska stress, förbättra ditt humör och öka ditt fokus.
En handduksuppfräschare med doft av havet
En naturlig spray är ett trevligt sätt för att hålla dina handdukar fräscha.
Eterisk oljeblandning: Varva ner
När arbetsdagen är över, skåla för framgångarna oavsett storlek genom att blanda en het aromdiffuercocktail. Vi kallar det för att varva ner.
Skapa din egen oljeblandning: tillflyktsorten
Vi har skapat ett recept som luktar precis som på ett spa.
En naturlig hårolja
Eteriska oljor från rökelse, bergamott och bärnsten utgör en underbar grund för hårets doft.
Fotbad med eteriska oljor
Att ta ett fotbad i slutet av en lång dag har blivit en av mina enklare men samtidigt viktigaste rutiner. Det är något jag gör hemma, på hotell, eller med varmt vatten i naturen.t
6 älskvärda recept på eteriska oljeblandningar
Det finns otaliga recept på eteriska oljeblandningar. Här har vi samlat de 6 bästa recepten för din aromadiffuser.