The Essential Blog
En blogg av volant som kan hjälpa människor att leva ett naturligt och hälsosamt liv.
Läsarmåsten
5 Great Reasons to Use Essential Oils for Relaxation and Mental Health
The use of aromas to achieve altered states of consciousness is a scientifically-proven approach to the improvement of one’s mental health. This is because aromas result from air-borne molecules entering one’s nasal passages. The molecules don’t stop there: they are absorbed into the bloodstream, circulated around the body, and finally cross the blood-brain barrier where they have various effects on the brain. But we have to choose our aromas carefully to ensure we achieve the right outcome. Each type of essential oil will cause a different effect because each oil is made of different types of molecules with unique properties.
Dofter for ditt hem: Sa far du ditt hem att dofta som du onskar
Smak och tycke om dofter beror helt ens personliga smak. Oavsett om du letar efter en ren arom till köket eller en avkopplande doft för vardagsrummet, här de här eteriska oljorna de du behöver.
Uncover the secret to choosing the perfect scent for your home
Ditt hem är en plats som är väldigt personlig för just dig. Din safe space, där du kan koppla av och sänka garden. En plats där din personlighet lyser igenom och som du är stolt över att kalla hem.
5 Best Tips for Diluting your Essential Oils
För att säkert använda eteriska oljor på din hy och i ditt hem är det viktigt att du först späder ut dem. Detta är viktigt för att undvika irritation samtidigt som det hjälper oljorna att sprida sig mer effektivt. Men hur späder man ut eteriska oljor och kan något gå fel?
Volant Most Influential People in Aromatherapy 2022
Are you looking to learn more about essential oils and aromatherapy? Following the right experts is a great way to start. In a field of many different voices and opinions, some less trustworthy than others, this can be challenging.
Complete Guide To Lavender Essential Oil
Lavender oil is one of the most popular and studied essential oils in the world, thanks to its wide range of benefits. These include relaxation, reducing anxiety and stress, improving sleep quality, and aiding in wound healing, among others.
Essential oils and pets: Everything you need to know
Many people rely on the therapeutic benefits of aromatherapy to treat a wide range of ailments and to enhance their mental, emotional and physical well-being. From stress to insomnia and chronic pain to anxiety, essential oils seem to be the answer to almost anything.
The Best Carrier Oils for Essential Oils
A very popular way of using essential oils is to apply them to your skin. This enables the benefits of your chosen essential oil to soak into your skin, enabling you to enjoy their holistic benefits in multiple ways at once!
Tips & Recept
Aromaterapi på jobbet
Ett hemligt produktivitetstips är att använda aromaterapi på jobbet. Eteriska oljor kan öka din energi och minska stress, förbättra ditt humör och öka ditt fokus.
En handduksuppfräschare med doft av havet
En naturlig spray är ett trevligt sätt för att hålla dina handdukar fräscha.
Eterisk oljeblandning: Varva ner
När arbetsdagen är över, skåla för framgångarna oavsett storlek genom att blanda en het aromdiffuercocktail. Vi kallar det för att varva ner.
Skapa din egen oljeblandning: tillflyktsorten
Vi har skapat ett recept som luktar precis som på ett spa.
En naturlig hårolja
Eteriska oljor från rökelse, bergamott och bärnsten utgör en underbar grund för hårets doft.
Fotbad med eteriska oljor
Att ta ett fotbad i slutet av en lång dag har blivit en av mina enklare men samtidigt viktigaste rutiner. Det är något jag gör hemma, på hotell, eller med varmt vatten i naturen.t
6 älskvärda recept på eteriska oljeblandningar
Det finns otaliga recept på eteriska oljeblandningar. Här har vi samlat de 6 bästa recepten för din aromadiffuser.