The Essential Blog
En blogg av volant som kan hjälpa människor att leva ett naturligt och hälsosamt liv.
Läsarmåsten
Din ultimata guide till bergamott
Bergamott-olja utvinns från skalet av citrusfrukten Citrus bergamia, som växer på bergamotträdet, och är mest känd för sin lugnande doft.
Eteriska oljor och graviditet
För vissa gravida är aromaterapi en riktig räddning. Men finns det några biverkningar?
De 18 bästa experterna inom aromaterapi som du måste följa 2021
Aromaterapi är en urgammal metod som har använts i århundraden för att bota kropp och själ. Människor vänder sig nu mer än någonsin till aromaterapi som ett sätt att läka från stress, smärta och sjukdom. Här kommer vi att dela med oss av 18 experter inom aromaterapi som du bör följa för att få de bästa tipsen om hur du kan ta hand om din hälsa med hjälp av eteriska oljor.
Five amazing facts you didn’t know about aromatherapy oils
Eteriska oljor har många olika användningsområden, från att fräscha upp ditt hem och få det att lukta gott till att ge avslappning och lindra symtom på vissa kroniska sjukdomar. Många människor inser dock inte hur omfattande fördelarna med aromaterapioljor är och hur länge de har använts i hela världen.
Spa-Inspired Essential Oils - Tips for Serene Scents
Det finns inget mer lugnande än doften som slår dig när du kliver in i ett spa. Så snart du går in genom dörrarna känner du hur stressen försvinner från dina axlar när dina bekymmer lättar och ditt sinne glider in i en betryggande känsla av lugn och ro. Skulle du inte vilja ha den känslan i ditt eget hem?
Scents for the bathroom
Alla vill väl ha ett fräscht och väldoftande badrum. Ingen vill ju att ens gäster ska ha ett dåligt intryck av ens badrum!
How are essential oils made?
Eteriska oljor är koncentrerade extrakt som utvinns direkt från växter. Varje eterisk olja har sina egna unika fördelar och användningsområden, från att förbättra humöret och lindra depressioner till att bekämpa infektioner och döda bakterier. Detta gör eteriska oljor till ett värdefullt verktyg för att främja naturlig hälsa och välbefinnande. Men hur tillverkas eteriska oljor?
How can essential oils improve your sleep?
Om du letar efter ett naturligt sätt att förbättra din sömnkvalitet kan eteriska oljor vara den perfekta lösningen.